Merhaba! Bugün birkaç itirafım var. Kuşkusuz bir rahip üzerinde sindirim yollarımı web’e dökmek çok daha iyi hissediyorum, bu yüzden biriniz bana yorumlarda bana kefaretimi sağlamak zorundasınız. Katolik itirafına aşina olmayanlar için 2 babamız, 6 dolu Marys ve bu çizgiler boyunca başka bir şey gibi bir şey olmalı. Teşekkürler. Bu sabah koşarken Toby’yi gördüm. Ona “merhaba”…
Merhaba! Bugün, oprah.com adlı küçük bir web sitesinde bir muhabirle yaptığım bir röportajı unuttuğumdan beri oldukça ilginç bir gün. Çılgın harika olduğu düşünüldüğünde tamamen ölüyorum. Tüm gönderiyi burada inceleyebilirsiniz – kilo vermiş olan kadınlardan 12 ipucu Evet,% 100 bunu yapıyorum – bir kutu şekerli tahıl, kurabiye veya dondurma gibi bir şey istediğimde, seçeneklerime bakıyorum, sonra…
Pazar gününüz nasıl? Yarın için programımı kontrol etmek için çalışmayı bıraktım ve hızlı bir triseps egzersizi yaptım çünkü bu flab acımasız. En son videolarım Pysch Ward’daki güzel ortağım: Bir Anı – Kitap İncelemesi Pysch Ward’daki güzel ortağım: Bir Anı Mark Lukach tarafından Sesli Kitap En Çok Satan Anı İncelemesi 2017’yi piyasaya sürdü. İyi bir dinleme…
Bu yazı Helign ile ortaklaşa. Tüm görüşler benim. Merhaba! Mart Ulusal Beslenme Ayıdır. Bugün sağlıklı rutinlerden bahsediyoruz. Bir çörek veya dondurmayı her şeyden çok seviyorum, neden koştuğumun büyük bir parçası. Ama her gün oldukça sağlıklı yiyorum (bütün gün salata resimlerini paylaşmak heyecan verici değil). Sadece bugün dengelemek için size sağlıklı yapmamın ilk dört yolunu söyleyeceğim……
Bugün 4 ila 8 çalıştım, bu yüzden normal aç zamanım olduğunu düşünerek müşteriler arasında bir atıştırmalık paketledim. Bu çubuğu sevip sevmediğimi veya sevmediğimi seçemiyorum. Bunu HLS Swag Bag’dan aldım, ancak daha önce denemişti. Çikolata aroması lezzetlidir, ancak tutarlılık protein çubuklarına normal gitmemden biraz farklıdır (daha önce denediğim gibi sadece eski bir çubuk değil). En güncel…
Bu, Splenda adına yazdığım sponsorlu bir sohbet. Görüşler ve metnin hepsi benim. En yeni videolarım Maraton Eğitim Günü 6 Maraton Eğitim Günü 6. Blog Güncellemesi Çalıştırma. Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 19 saniye Sıradaki Maraton Eğitim Günü 1 03:12 Canlı 00:00 08:21 01:19
Noel bu yıl Ben ve ben için erken geldi. Çünkü Noel Günü’nde şehir dışında olacağız, bu gece ailemle kutladık. (Maryland’deyken CA veya FL’de iş ararken, ailemin yanında yaşasaydık, tatilleri Ben’le ve tam tersi ile geçireceğimiz bir anlaşma yaptık.) Meze için annelerime bira ekmeği ve ıspanak daldırma getirdim. Yeni bir liman birası kullandık ve gerçekten ekmeğin…
Nasıl gidiyor?! Bu kabak yoğurtunu bugün Target’a aldım ve tahıl ve ekstra bir kepçe kabak ile bir atıştırmalık için pompaladım. İyi (normal yoğurt için). İşten sonra çok ihtiyaç duyulan ayakkabılarım için Road Runner Sports’a çarptım. Ancak, nihayet onları satın alarak ileri geri – benim büyüklüğüm yoktu. Neyse ki, mağaza eski versiyonu çok daha az satın…
Bu, Splenda adına benim tarafımdan yazılmış sponsorlu bir sohbet. Görüşlerin yanı sıra metnin hepsi benim. En son videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi Harika Dinleme – Kitap ve Podcast Değerlendirme Serisi Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Sesli, Amazon veya Anywhere kitapları satıldı. ‘O zaman gitmişti’ harika bir dinleme mi? İşte benim incelemem! Daha fazla…
İnanılmaz çim fincamı yanlışlıkla öldürdüğümü hatırlıyor musunuz? Çok üzgün müydüm? Bu yüzden inanılmaz çim peeps e -posta gönderdim ve bir yedek istedim. Belize’den döndüğümde beni bekliyordu! Ne kadar eğlenceli? Sadece bir yedek göndermediler – AG’den Terri, çocuklarının Superfood ve Greens Superfood Bar örneklerini Berry & Chocolate Fıstık Ezmesi’ne gönderdi. Terri teşekkürler? Yeni Chobani nar yoğurt…