Dün oturumlardan sonra Amie (www.theHealthyhapple.com) beni odasına çekerek tweetleyene kadar uzayda rahatladım. Bir kutlama devam etmenin yanı sıra bir ton şarap, peynir ve kurabiye vardı.

En iyi çikolatalı kurabiye için dünyaya göz attığımı ve denemem için bana bir tane sağladığımı anlıyor. Nasıl sunulacağını tam olarak anlıyor!
En son videolarım

Maraton Eğitim Günü 5
Maraton Eğitim Koşu Blogu – Run Eat tekrar. Eğitim Planı 5. Gün.

Daha fazla video

0 saniye 4 dakika, 34 saniye

Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51

Canlı
00:00
08:21
04:34

Kapıdan çıktı ve beni büyük bir çikolatalı kurabiye ve bir bardak kırmızı şarap ile yöntemime gönderdi.

Şampiyonlar Akşam Yemeği?*Çerez yarısını yedim ve Tina sağa doğru yürüdüğünden beri sadece şarap yudumunu aldım ve partilere kapıdan çıktık.

Blogher konferansları ile ilgili benzersiz şeylerden biri, işletme sponsorluğunda taraflardır. Tina ve ben de örtüşen 2 kutlamaya davet edildim, bu yüzden ikisini de vurmaya karar verdik.

Seattle’da soğuk ve .3 mil uzakta olan ilk etkinliğe doğru yürüdük <- çok uzak değil, ancak bir elbisede soğuk. Yani, Tina ve yürüyüş ayakkabılarımızı ve sweatshirtleri etkinliğe de kullandım: Daha sonra, biraz daha prezentabl olmak için kapıda hızlı bir anahtar yaptı. (Yine de, ön kapıdaki ayakkabı modifikasyonunun tam olarak şık olmadığından eminim. Ah iyi.) İlk kutlama RN 74'teki Silkoloji Kutlaması idi. Soya sütü peeps ipek tarafından desteklendi. Varışta bir VIP geçişi aldık ve tüm mezeler ve içeceklerin tadını çıkarabildik… Kişisel tercihim dahil - falafel (ki biraz kuru) Tempura mantarları (muhteşem sos!) ve diğer lezzetlerin bir parçası Mor bir karnabahar denedim! Ancak kutlamanın gerçek noktası Silk’in yeni tariflerini denemekti. Alkollü içecekler için birkaç kavramları var ve bu iki Borrachas'ın onları değerlendirmek için mükemmel olacağına inanıyorlar… İpek imza kokteyllerinin herhangi birini/tamamını denemek için talimatlar verildi, bu yüzden çubukların tadını çıkarmak için sıkıştık, gibi görünüyor, zevkler gibi Önce buzlu baharatlı denedik… Bana Eggnog'u hatırlattı - büyük olasılıkla hindistan cevizi garnitüründen beri. Rom yerine tekila vardı ya da büyük olasılıkla nog için ölü bir zil olurdu! Yaz aylarında (SoCal'da), dün gece beni atmasını sağlamak için yumurta nog içmek garip hissetti. İyiydi, ama ben havada değildim. Sonra, Colorado Flower One - fantastik sunum yanı sıra fantastik bir tadı denedim! Birkaç karışık içecekten sonra Stonyfield Partisi için Purple Café'ye gittik Bu konumda ortada harika bir şarap kulesi vardır. Bu yerin romatik-al hissini seviyorum! Yine de yemek bloglama fotoğrafı çekimi için mükemmel değil… Üç kilo mor karnabaharın yanı sıra tempura mantarları yemiş olsam da, onları sevdiğimden beri iki yengeç kekine sahip olmalıydım. Yengeç kekleri, eski koşu yolumun yanı sıra Kristin/Matt, Maryland hakkında özlediğim tek şey. Gecenin çoğunda emzirdiğim bir bardak beyaz beyaz sipariş ettim. Temelde bu noktada ayakta uykuya daldım ve gri rüya tonlarına uyandım ... Bardan caddenin karşısındaki adam gömleksiz konumu etrafında yürüyordu. Onu izlediğimizi tamamen anladı. Biz sapkınız. Tamam, sadece ben. Sonra, yeni Silkoloji gömleğimde 7 muhteşem saat sonra uyandım. Bir şekilde Tina'yı bu sabah CrossFit'e gitmekten ve benimle tekrar koşmaktan konuşmaya başladım. (< - bunu yapmak kolay değil!) Müthiş çiseleyen havada yaklaşık 5,5 mil koştuk. Bizim geçit töreninde biraz yağmur yağdı, ancak o kadar da kötü değil. Seattle şehir merkezinde koşmak ister misiniz? Talimatlarla korkunçum, ancak işte basit bir ipucu. Suya doğru koştuk ve birkaç mil devam eden bir yol var. Bazı otellerin ön bürosunda bir harita alabilirsiniz, ancak bu yolda kaldığınız sürece basittir. Çıplak adamı gördüğünüzde devam et, Mutlu bir fahişe olmadıkça. O zaman etrafta dolaşmak isteyebilirsiniz ... Bazı buzlu kahve keşfetmek için bizim koşumuz durdu. Hey, Coffee Town ABD'deyken zevk almalısın! Bu konum - özel kafe otelimizin yanında ve bize lezzetli kokular ile çekildi. Önümüzdeki 4,2 yıl boyunca tüm iradem, bu tarçın rulosunu satın almaya dayandığım kadar kullandığım gibi gitti. Gerçekten buzlu kahveleri yoktu, bu yüzden bir Meksikalı/Americano aldım Isınmak için sıcak bir duştan sonra kahvaltıya gittik. Bir daha olağanüstü bir yayıldı! Kaju tereyağını hiç denemediğim için bunlardan birini yakalamak zorunda kaldım. Eh, benim işim değildi. Tonlarca karpuz ile tabağımı yığtım. Kahvaltıya gerçekten çok geç kaldım, bu yüzden çoğu insanın zaten yemiş olduğunu düşündüm. Karpuz + kiraz / Monica = 0 sizin için. Aynı şekilde ch'ye bir şans ödedimObani Booth daha vurdu. Şimdi bir oturum için blog yazıyorum - ayrıntılar gelecek! Bana çalışma kitabını gönder Kaydetmek Paylaşmak önemsemektir! Paylaşmak Cıvıldamak Toplu iğne Paylaşmak Posta Paylaşmak Bunlarla devam edin: Ayak ne! Ayağımı incittim ve internetler sihir değil Ayak ne! Ayağımı incittim ve internetler sihir değil Koşu ayak yaralanması. Ayağımın tepesinin neden acıdığını anlamaya çalışıyorum - göz atma sonuçlarının çoğu Run Disney Wine & Dine Yarı Maraton Yarışı Hafta Sonu için Paketleme Run Disney Wine & Dine Yarı Maraton Yarışı Hafta Sonu için Paketleme Run Disney şarabı için paketleme ve Yarım Maraton Yarışı Hafta Sonu. 13.1 mil yarışını çalıştırmak için ne paketliyorum Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti Yarım maraton yarışı özeti ve inceleme. Irvine Yarı Çılgın Yarım Maraton Koşu Programı ve Yarış Değerlendirmesi ve İpuçları Las Vegas Yemekleri ve Yarım Maraton Hafta Sonu Paris Otel Resimleri Las Vegas Yemekleri ve Yarım Maraton Hafta Sonu Paris Otel Resimleri RNR Las Vegas Yarı Maraton Seyahat İpuçları. Paris casino otel resimlerinin yanı sıra en iyi yemeklerin yanı sıra kokteyllerin yanı sıra ne yemeli. Hızlı TR Koşucular için seyahat Jane değerlendirmesi Koşucular için seyahat Jane değerlendirmesi Koşucular için Jane değerlendirmesi. Ben de ipuçlarını paylaşıyorum! Tek kullanımlık taşınabilir pisinal torbayı kullanmak basittir. Banyo yapmak Marco Island Florida 2021'de çalışıyor Marco Island Florida 2021'de çalışıyor Marco Island Florida'da nerede koşulur. Seyahat için ipuçları ve yazlık plaj gezileri. Florida Run Blog ve ⚡ Shareaholic tarafından .