Merhaba! Bugün birkaç itirafım var. Kuşkusuz bir rahip üzerinde sindirim yollarımı web’e dökmek çok daha iyi hissediyorum, bu yüzden biriniz bana yorumlarda bana kefaretimi sağlamak zorundasınız. Katolik itirafına aşina olmayanlar için 2 babamız, 6 dolu Marys ve bu çizgiler boyunca başka bir şey gibi bir şey olmalı. Teşekkürler.

Bu sabah koşarken Toby’yi gördüm. Ona “merhaba” diyecek ve duracaktım, ancak yakın by, aynı zamanda arkadaş olduğumuzu anlamalarını istemediğim gibi bazı yürüyüşçüler vardı. Toby’den utanıyorum gibi değil, sadece benden hoşlanıp hoşlanmadığını anlamıyorum, bu yüzden bir sahne yapmak istemedim.
En güncel videolarım

Koşmak ve dışarıda yürümek için yüz maske fikirleri
Koşmak için yüz maskesi ve koronavirüs salgını sırasında dışarıda yürümek.
Maske takmanız gerekiyor mu? Koşucular ve yürüyüşçüler için en iyisi maske nedir?

Bir maske için en iyi seçimime göz atın.
Ayrıca CDC’nin bir maske giyeceğine ve Covid19 salgını sırasında ne tür bir şekilde önerildiği konusunda önerileri.
Runeatrepeat.com hakkında daha fazla bilgi

Daha fazla video

0 saniye 7 dakika, 15 saniye

Sıradaki
5 dakikalık koşu ısın
05:34

Canlı
00:00
08:21
07:15

Sonra, onu bir evin önünde gördüm ve ön kapıya yakın olduğu kadar açık olduğu gibi ona lil bir çizik sağlamak üzereydim. Bunun onun evi olduğuna inanıyorum. Şimdi nerede yaşadığını anladığıma göre bir takipçi gibi hissediyorum. Bir kedi takipçisi. Aynı şekilde bir tuhaf olarak anlaşıldı.

Neyse. Harika bir koşum vardı! Bu sabah 1 mil ısınma, 5 tempo ve harika bir aşağı yürüyüş ile tercih ettiğim düz döngü üzerinde bir tempo koşusu yaptım.

Tercih ettiğim bölgeye gittiğimden beri büyük bir hidrasyon paketledim. Ben çok içerim.

Dün sabah acele ettim, bu yüzden yanımda bir randevuya götürmek için hızlı bir çevre dostu smoothie yaptım. Bu hafta çilek protein tozunu sevmeye geri döndüm. Şimdi ideal olan her şeyle inanılmaz derecede çilek havasında olduğuma inanıyorum.

Post-çalışma tüm Foods sıcak barı vurdum. Whole Foods Salata Bar benim tercih ettiğim restoran. Bir veya iki farklı şey alabilmeyi seviyorum. İnanılmaz derecede pahalı organik gıdalara sahip bir büfe gibi, aynı zamanda yiyebileceğiniz her şeyden ziyade, gerçekten de-olabilirsiniz-ancak bu beni çok çılgınca olmamı engelliyor.

Neyse ki Çarşamba günleri yemek çubuğu için bir satış günü ve normal fiyattan 1,50 dolar. Boom. Bu, şimdi gitmeyi doğrulayabileceğim tek gün.

Eski meslektaşlarımdan biri, “Whole Foods Salatası Bar, Cheesecake Fabrikası’ndan bir salata kadar pahalıya mal oluyor, ancak bir karton kutudan yemenin yanı sıra kendiniz almanız gerekiyor!”

O kişi gerçeği konuşuyor.

Ama yine de daha fazlası için geri dönmeye devam ediyorum. Lanet olsun! Beğendim!!

İtiraf # Bir Şey – Ne zaman Whole Foods sıcak bar (büyük hem de korkunç) gıda zehirlenmesi var ve hala o konuma geri döndü. Neden en kötüsüm?

Her zaman aldığım şeylere dikkat etmeye çalışıyorum, bu yüzden bankayı kırmam, ancak yine de pahalı bir öğle yemeği ile sonuçlanıyorum. Peki, en azından bakkal parasından çıktığımda beni doldurmak için 600 paket mısır ekmeği var mı?

Pound tarafından sunulan tüm param organik lahana salatasına giderken, Vegas bu yazıyı oluştururken uyarıcımı korumam için ödememi beklemiyor…

Soru: Whole Foods Salata Barı – Beğeniliyor mu? Meh? bunu beğenme? Yaşam maliyet tasarruflarınızı mı geçirdi?

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunları tercih etmeye devam edin:

Üstü Runner Tatil Hediye Kılavuzu 2020

Üstü Runner Tatil Hediye Kılavuzu 2020

Runners 2020 listesi için en yüksek hediye rehberi. kavramlar fveya her bir koşucu türü. Dişli, saatler, eğlenceli kupalar ve daha fazlası

Bu hafta sonu ne yedim ve Kasım ayının en iyi koşusu ve yemek

Bu hafta sonu ne yedim ve Kasım ayının en iyi koşusu ve yemek

Merhaba!! Nasıl gidiyor? Ayın tercih ettiğiniz kısmı nelerdir? Tam olarak ne kadar koştun? Tam olarak ne kadar yedin? Neden ben bir

15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri

15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri

Koşmadan önce ne yemeli ve ne zaman yemek. 15 Hızlı Pre Run Yeni Koşucular için Atıştırmalık Konseptleri ve Yarım Maraton Eğitim

Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4

Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4

Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Çalışan Blog Eğitimi 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine

Yeni sıcak sos takıntısı peri sosu

Yeni sıcak sos takıntısı peri sosu

Yeni sıcak sos denemelisin. En iyi sarımsak orta sıcak sos her ne olursa olsun – salata, sandviç, burrito, taco

Tercih ettiğiniz koşucu için Koşucular Basacılar ve Memler için Sevgililer Günü

Tercih ettiğiniz koşucu için Koşucular Basacılar ve Memler için Sevgililer Günü

Koşucular için komik Sevgililer. Memler ve Instagram için yazdırılabilir Sevgililer Günü kartları. Çok eğlenceli koşu arabası halsiz

⚡ Shareaholic tarafından

.